Миссия Компании «Исток-Аудио» в Республике Казахстан — обеспечение людей с ограниченными возможностями здоровья современными слуховыми аппаратами и другими техническими средствами реабилитации с целью улучшения качества их жизни и адаптации в обществе. Комплексный подход к решению проблем людей с нарушенной функцией слуха, уникальный опыт в области создания технических средств реабилитации позволяет предложить нашим клиентам лучшие услуги на рынке и максимально удовлетворить их потребности. Продажа оборудования оптом и в розницу.

Продукты, которые помогут вам сохранить слух

Всем давно известно, что витамины А и С помогают сохранить остроту зрения, однако далеко не все знают, какие витамины и микроэлементы оказывают благотворное действие на наш слух.

Ниже приведён список тех микроэлементов, которые необходимы человеку для укрепления органов слуха. Эта статья будет особенно интересна людям, страдающим тугоухостью, а также тем, кто хочет хорошо слышать на протяжении долгих лет жизни.

lif1008_h_lr.jpg

1. Магний.

По данным исследований прием в день примерно 167 мг магния способствует укреплению клеток внутреннего уха, которые отвечают за передачу звуковой информации в головной мозг. Лучше всего употреблять магний вместе с кальцием и витамином D.

Для взрослых рекомендуется:

  • для мужчин от 19 до 30 лет — 400 мг, старше 30 лет — 420 мг;
  • для женщин от 19 до 30 лет — 310 мг, старше 30 лет — 320 мг.

2. Цинк.

Он помогает укреплять волосковые клетки кортиева органа, который находится внутри улитки. По сути, он делает их более устойчивыми к восприятию громких звуков.

В период проводимых исследований третья часть испытуемых, страдающих от тиннитуса, стала чувствовать себя значительно лучше благодаря принимаемому цинку. Рекомендуемая суточная доза — 40 мг.

3. Группа витаминов B.

Витамины группы B играют огромную роль в поддержании здоровья всего организма, но особое значение имеет их воздействие на нервные окончания, отвечающие за остроту человеческого слуха. Когда речь идет о предотвращении внезапной глухоты у людей, страдающих сильной тугоухостью, витамины группы B станут отличным подспорьем.

4. Витамин С.

Необходимый антиоксидант для организма, предохраняющий волосковые клетки внутреннего уха от мощного звукового воздействия. Рекомендуемая суточная доза — 1-3 г.

5. Антиоксиданты.

Служат защитой от токсинов и инфекций для наших с вами ушей.

6. Кофермент Q (Co-enzyme Q10).

Так же полезен для организма человека, как и витамин E. Заметно улучшает кровообращение в органах слуха и защищает их от повреждения по причине гипоксии. Минимальная суточная доза — 60-320 мг.

витамины

Не менее эффективными средствами профилактики потери слуха являются следующие процедуры:

7. иглотерапия;

8. массаж шиацу;

9. лазерная терапия.

С целью сбережения слуха и предотвращения падения его остроты рекомендуем включить в свой план питания еду, богатую антиоксидантами, с невысоким содержанием соли и сахара. Необходимо пить больше фильтрованной не хлорированной воды для очищения клеток. Не забывайте, что огромную пользу для вашего организма несёт только определённое количество употребляемой еды: питайтесь сбалансировано и не переедайте.



Возврат к списку